今年寒冬最感到安慰的是
過敏性鼻炎終於康復
可以安安穩穩睡個好覺的感覺真好!
沒有進補任何的 人蔘 靈芝 X窩 X母鴨 X油雞 X豹油 魚油.....
只做了中醫的三伏貼 跟 三九貼 換了記憶床墊
最重要的是 釐清了許多內心的疑惑 不滿 憤怒 ....
以及把該做個"溫柔 友善 忍耐 有禮貌 識大體"的好女人...等緊箍咒的制約給拋除掉
該生氣 就生氣吧! 不需要有罪惡感!
疾病代表了身心出了狀況
呼吸道有問題 就是因為心裡壓抑了太多不愉快的感受 不能問 不好意思說 也不敢講 ....
久而久之 自然封閉了內心 也失去了生命的動力
所以表面上 吃再多的補品 都是在自己騙自己
浪費了大把鈔票 進入商人的口袋
心境上保持年輕 活力 心情愉快 穩定 多運動 多靜心 多放心
飲食均衡適量 人就會健康快樂了!
