吳若權 :好文分享

所謂的「剛剛好」，重點未必只是份量上的節制而已，反而應該在心情上的自我滿足。對任何自己喜歡的事物，都能夠在淺嚐即止中，得到最大的滿足，就不必靠壓抑需求來勉強克制。

心智成熟的指標之一是：對自己最喜歡的飲食、衣服、寵物、興趣、活動、工作、朋友、愛人，能夠保持一份清楚覺察，不會因為過度貪戀而深深執迷。

倒也不必刻意介懷於「一個人最愛的，往往就是對他最有妨礙的。」好像是為了保護自己不受傷，才刻意保持愛的距離。而是對內在成熟的自信，認為自己能夠在「需要」和「慾望」之間迎刃有餘，不再進退兩難。

尤其是面對最愛的感情時，更要讓自己處於「既不是窮光蛋、也不是暴發戶」的狀態，豐盈到剛剛好，不再年輕氣盛、愛恨交加，而是溫柔慈悲、收放自如。

緣分來時，相濡以沫；緣分盡時，兩相忘於江湖。我知道我很愛你，但我的愛不會成為你的壓力，即使總有一天你會離開，我也還能承受得起。就是靠著這份覺知，活出熟年的勇氣。