今天看到一段很棒的分享
"人很奇怪，總是希望遇到真心的人。
但別人真不真心是他們的事，因為一個不真心的人象徵他內在的分裂，
你無法要求別人內在不分裂，但絕對可以在覺察中，讓自己的內在越來越合一" 鄧文昌先生
真是一語驚醒夢中人的當頭棒喝!
我們都習慣把焦點放在別人的身上....
我對人這麼好 為什麼卻沒有得到相同的回報?
因為忘記把重心放在自己身上
拼命的討好對方 好贏得對方的愛與肯定
然而 當付出與回報不成比例時
心中自然會感受到深刻的背叛與遺棄
於是用酒精 毒品 自傷傷人...甚至是罹患絕症 等 強烈的負面情緒來嚴懲自己 讓彼此都不好過
人與人之間 實在不必掏心掏肺 盡全力來滿足對方的需求
因為妳永遠沒辦法面面俱到 讓每個人都感到滿意!
也不必過度去關心 去打擾別人的家務事
畢竟 每個人各有不同階段的成長進度
尊重他人的生活方式 讓他們學會面對自己的課題 並負起該負的責任
同時也是尊敬自己 自重自愛 珍惜自己的真心
好好愛護自己 讓自己平靜 喜樂 與天地萬物合一相處
這才是真心的愛己愛人!
