貪吃的後遺症~~

昨晚 暴飲暴食的結果是  半夜鬧肚痛  卯起來上吐下瀉!!!

腸胃排空的感覺是 煥然一新~~

感謝佛陀 觀音菩薩 聖母瑪利亞.....沒有送急診住院

這大概是護法神的小小警告  "破戒"亂吃的的下場

獅子老笨竟然睡到不醒人事  不好讓他擔心 也就沒有吵醒他

經過這次教訓

又是再提醒自己

別受到"美食"的誘惑

對於老笨的"盛情"  一定要勇於拒絕

故意想把我養成"神豬"

好讓我身材走樣 跑不掉!

飲食適量 少吃油 多吃蔬果 多運動 才是讓身心平衡的養生之道!