今年的主題功課

2017012715:43

今年的過年很特別

可以選擇吃全素或蛋奶素

可以選擇過午不食

可以選擇靜心禪修

我想今年的主題功課是"攝心"

在正常的生活下保持覺察

觀照自己和他人的起心動念

不反應不判斷不被牽著鼻子走

心寧靜了頭腦便清晰了

凡事無所求就是最大的自由

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